Финская сауна
Современная сауна практически не различается по устройству от российской парной. Правда, парное отделение в сауне занимает еще меньше места, чем наша парилка. Слишком огромную сауну тяжело прогреть. Ведь саунные печи уступают нашим тяжелым каменкам. В настоящее время сауна соединяет в себе характеристики сухой римской и увлажненной российской бань. Кстати, в неких больших термах Рима были парилки, оборудованные так же, как и российская баня либо финская сауна, - помещение отапливалось сеточной печью, на которую сверху были навалены камешки. Однако таковая баня была быстрее исключением, чем правилом. Скорее всего, суховоз-душную парную римляне позаимствовали у какого-либо северного народа. Для сооружения сауны сейчас требуется совсем маленькое количество материалов: дерево (осина, липа либо северная ель), глина, кирпич и камешки для устройства печи. Это если речь идет о традиционной сауне. Если печь заменить электрокамином, остаются лишь древесные материалы. Очередное принципиальное отличие современной сауны: для термоизоляции в ней употребляются современные синтетические материалы.Классическая российская парная ничего синтетического не терпит. А вот обшивка и там и тут лишь древесная. Лучше, чтоб на полке можно было поместиться лежа.
Обычные финские сауны рассчитанны на двоих, троих, четверых и пятерых человек. Самую маленькую сауну вполне можно сопоставить со шкафом, в котором могут разместиться два человека. Если не выходит, можно ограничиться г-образной скамьей. И очередной принципиальный момент: финскую баню, независимо от размеров, делают низкой. Самая распространенная высота - 210 см. Это не только упрощает прогрев сауны, однако и дозволяет употреблять обычные двери для панельных саун. Исключение составляют публичные сауны - в их высота добивается 3-х метров. Если в сауне парится многолюден, устраивают п-образные платформы и параллельные скамьи. В этом случае каждый может подобрать себе место с необходимым температурным режимом. Однако самое основное отличие финской сауны от всех остальных типов парных - это необычный жар. Температура воздуха в современной сауне доходит до 140, а то и до 150 °С, при влажности 5-15%! Как ни удивительно, в таковой парной достаточно просто дышится. Целительные характеристики сауны доказаны клиническими испытаниями. Она благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему, почки, тонизирует мускулы, оздорав-ливает кожу. Здоровому человеку она ничего не может принести, не считая полезности. Что все-таки касается других, то им не стоит практически понимать финскую поговорку «Сауной может некие комфортабельные сауны оборудованы специальными гермошлемами, надев которые можно дышать обыденным воздухом, не рискуя обжечь либо пересушить носоглотку.
Финны вообщем обожают новшества. Сейчас, к примеру, совсем популярны сауны со особым кислородным оборудованием (в этом случае через мундштук вдыхают не воздух, а незапятнанный кислород). Их употребляют и в целительных целях. воспользоваться каждый, кто способен до нее дойти». Для людей с тяжелыми болезнями сердца, атеросклерозом, астмой сверхвысокие температуры небезопасны. Не все одинаково отлично переносят и сухой пар. На этот вариант